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{J’ai testé#10} La coupe menstruelle / Moon cup

23 novembre 2015

coupe menstruelle

Testée et approuvée depuis presque 2 ans, je me permets aujourd’hui de partager mon expérience.

J’ai découvert la coupe menstruelle il y a trois ans, en lisant ces deux articles ici et là . C’est une coupe réutilisable en silicone censée remplacer tes serviettes hygiéniques et tes tampons.

Ce qu’elle promet:

– Peut être portée jusqu’à 12h d’affilé sans fuite

– Élimine les mauvaises odeurs et permet d’éviter les mycoses

– Peut être gardée jusqu’à 10 ans (Avant d’en acheter une autre hein Ne la laisse pas 10 ans dans ta foufoune sinon tu vas avoir de sérieux problèmes)

– Tu ne dois la vider que 2/3 fois par jour.

J’ai mis quelques mois à m’en procurer une car comme beaucoup, la taille de l’engin me faisait un peu peur. Et puis, j’ai fini par me lancer et je me suis achetée une Mooncup

Quand je l’ai reçu, je me suis dit “ah ouai quand même, c’est pas une coupe , c’est une marmite mensturelle !!” parce qu’il faut le dire, c’est ÉNORME comparé à un tampon.

coupe menstruelle vs tampons

Il y a différentes tailles en fonction de la physiologie des femmes. La taille A est plus grande que la taille B contrairement aux bonnets de soutifs.

moon cup

Pour l’insérer, il suffit de la plier comme sur la photo ci dessous. Elle va se redéployer à l’intérieur afin de recueillir le sang. La première fois, ce n’est pas simple de l’installer correctement mais après quelques jours, on fini par prendre le coup de main.

moon cup

J’ai pu me rendre compte qu’en fait, on perd très peu de sang. Je ne la remplie JAMAIS. Je la remets après ma douche le matin et elle je n’y touche pas avant 4/5h. Et même après autant de temps, elle est loin d’être pleine.

La deuxième petite révolution pour moi se passe au niveau olfactif. En fait, ça ne sent rien du tout. J’ai donc réalisé que c’était le contact du sang sur le tampon ou la serviette qui entrainait les mauvaises odeurs.

Pour la retirer, il suffit de la presser un tout petit peu pour enlever l’appel d’air et tirer sur la tige pour l’enlever. Il ne faut simplement pas oublier de la maintenir toujours à la verticale pour éviter un drame sanglant !!

Je la stérilise avant et après chaque période de menstruation et je la rince à l’eau pendant les règles. Tout simplement.

moon cup

Les points positifs:

– Économique

– Écologique

– Préserve la flore vaginale des mycoses

– N’entraîne pas de mauvaises odeurs

– Pratique puisque tu peux la laisser en place jusqu’à 12h de suite.

Points négatifs:

– Il faut être assez à l’aise avec son corps pour l’insérer. Moi ça ne me pose aucun problème mais cela peut probablement en rebuter certaines.

– Je ne l’ai pas utilisé pendant 6 mois après mon accouchement. Même après mon retour de couche, en digne traumatisée de l’épisio, j’ai mis un moment avant de m’y remettre. De toutes façons, même les tampons c’était mort pendant cette période donc bon…

coupe menstruelle

Je ne peux que conseiller la coupe menstruelle. Essayez la au moins pour être sûre qu’elle ne vous convient pas car ça serait dommage de passer à côté d’une solution aussi pratique et économique. Sans parler de la disparition des odeurs !

Alors? Tentées ?!

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9 Comments

  • Reply Die Franzoesin 23 novembre 2015 at 11 h 52 min

    Oui tu me tentes !! Mais arf, je ne sais pas encore si je suis prete à passer le cap… J´ai peur des débuts difficiles… Un jour peut etre !

    • Reply Marine TBM 23 novembre 2015 at 12 h 00 min

      Les débuts sont laborieux mais on s’y fait vite. Je te conseilles de prendre la plus petite pour commencer

  • Reply Stéfanie 23 novembre 2015 at 12 h 36 min

    Je vais peut être poser une question bête… mais je me lance! Une fois installée est ce que tu sent quelque chose? Est ce qu’il y a quelconque gènes ?

    • Reply Marine TBM 23 novembre 2015 at 12 h 38 min

      Pour moi oui au debut mais c’est parce que je la mettais mal. Je pense qu’il faut commencer avec la plus petite taille. Ce n’est pas une question bête t’inquietes

  • Reply Emilie 23 novembre 2015 at 13 h 05 min

    J’en ai acheté une l’an dernier. Au bout de 6 mois de tests vraiment pas concluants j’ai abandonné. Des fuites, la coupe qui déborde et que je dois vider en cours de journée dans des toilettes inadaptées, la coupe qui se barre quand tu vas à la selle, bref trop des galères, je suis repassée aux tampons sans aucun regret.

    • Reply Marine TBM 23 novembre 2015 at 17 h 15 min

      Oh c’est vrai?! Est ce qu’elle etait de la bonne taille ?! Moi j’ai jamais eu aucun problème sauf d’installation au debut. Bon au moins tu auras essayé

  • Reply bbbsmum 23 novembre 2015 at 23 h 38 min

    ben je tenterai bien !

  • Reply fondantchoc 24 novembre 2015 at 22 h 20 min

    Je me suis laissée tentée il y a quelques mois par la Fleurcup… grosse conso de tampon et serviette alors, je me suis dit que c’était pour moi. Et puis, quelques soucis avec les tampons notamment pour le footing et la piscine (je pense que je paye le prix de 3 grossesses)… mais pas convaincue pour le moment car des fuites quasi systématique. J’ai tenté de la mettre plus haute, plus basse mais ça ne change rien. Je persiste encore un peu mais bon au final, le tampon est aussi bien… je suis preneuse de conseil au passage !

  • Reply Veux pas ! 24 novembre 2015 at 22 h 27 min

    MDR 10 ans dans la foufoune ! Jme marre toujours quand jte lis 🙂 Ca me tente bien même si j’ai un peu de mal à sauter le pas… Ca peut se demander pour Noël ou c’est glauque ? lol

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